La dieta Facebook, de Gemini Adams

Título: La dieta Facebook 

Autor: Gemini Adams

Editorial: Obelisco; Colección: Libros singulares

ISBN: 978-84-9111-070-5

Formato: 19 cm x 12,5 cm; Páginas: 144

N° edición: 1ª; Fecha publicación: 22/02/2016

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BREVE DESCRIPCIÓN

¿Conoces a alguien que siempre está conectado a Facebook?

Desde el prisma del humor, La dieta Facebook analiza nuestra dependencia de las redes sociales, y lo hace con cincuenta divertidas viñetas y unas pícaras e ingeniosas leyendas que muestran los comportamientos más estúpidos, vergonzosos y lamentables de este nuevo medio de comunicación. Los adictos a Facebook encontrarán en este librito divertidos consejos para la desintoxicación tecnológica, así como la manera de saber desconectar de vez en cuando y decir no al lado oscuro y diabólico de las redes sociales.

LA AUTORA

Gemini Adams es una artista, educadora y autora galardonada cuyas obras han sido traducidas al japonés, al chino y al español. Entre sus libros sobre vida saludable se incluye el ganador del premio “Mom’s Choice Gold Award, Your Legacy of Love: Realize the Gift in Goodbye” y “The Top 100 Recipes for Happy Kids”. También es coautora de More than Money: How to Leave a Lasting Legacy to Your Family y Open to Hope: Inspirational Stories of Healing After Loss.

Su último libro, La Dieta Facebook: 50 divertidas señales de adicción a Facebook y maneras de desconectar con una desintoxicación tecnológica, fue recientemente galardonado con el premio “Mom’s Choice Gold Award 2013” de libros de humor. Adams imparte con frecuencia talleres sobre vida sana y consciente, tanto en Estados Unidos como en Europa. Además de una artista de gran talento, es una conferenciante amena e ingeniosa.

MI OPINIÓN

No hay mes que Ediciones Obelisco no consiga cautivarme con algún título, y esta vez no he podido resistirme a la tentación de hacerme con un ejemplar de La dieta Facebook.

Hoy en día, las redes sociales tienen cada vez más peso en las relaciones humanas. No veo peligro en ellas si las sabemos “racionar” con cabeza, pero tampoco puedo olvidar las continuas (y crecientes) imágenes de personas enganchadas al móvil (y por ende al Facebook, Twitter, WhatsApp, etc.) cada vez que voy por la calle y giro la cabeza: esperando el autobús, el turno en una tienda y, lo que es peor, entre un grupo de amigos donde lo que faltan son las palabras y el lenguaje no verbal. Lo encuentro muy triste y un gran peligro potencial. Y lo peor de todo es el ejemplo que estamos dando a nuestros hijos y a las futuras generaciones.

Por este motivo, últimamente no paran de ver la luz estudios y reflexiones sobre el “daño” que nos puede estar haciendo (ahora y en el futuro) el abuso de dichas redes sociales. Y esta obra de Gemini Adams, aunque hable de lo mismo, lo hace desde una vertiente diferente, original y divertida. Por eso me ha llamado la atención y os la he querido presentar.

Antes de pasar a la parte importante del libro, es decir, a las viñetas e ilustraciones, Gemini nos regala una introducción a su obra que me ha parecido muy acertada, graciosa y ocurrente. En ella se analiza de forma rapidísima la manera de comunicarnos entre nosotros hasta llegar a las redes sociales y más concretamente al Facebook. En principio, no tiene por qué ser malo,

“(...) pero algunas personas simplemente no se cansan, no pueden tener una conversación, apenas pueden aguantar una comida o ver una película, por no hablar de una visita al baño, sin “etiquetar”, “publicar”, “dar un toque”, “gustar”, “comentar” o “chatear” en Facebook.” 

En la parte final del libro, encontramos unas “recetas” para que la desintoxicación tecnológica sea todo un éxito en la línea de “unirnos a un club con interacción humana”, “enamorarnos”, “hablar en persona con nuestra familia y amigos”, “estudiar el Diccionario de la Lengua Española”, “aprender a meditar”, etc. Hay algunos que son divertidísimos y con los que me he reído un montón.

Y no podría acabar esta reseña sin utilizar una frase de la autora:

“Sugerimos desconectar de vez en cuando; hay un mundo maravilloso ahí fuera, ¿sabes? Tan sólo inclínate, agarra el enchufe y tira. Es fácil. ¡Disfruta!”

·        Muchas gracias a Ediciones Obelisco por el envío del ejemplar. :)